Vida mais saudável

Tenho me esforçado para melhorar minha maneira de viver. Cuidar mais de minha saúde, está dentro das minhas "metas" para 2012. Estou fazendo Academia segunda -feira e quarta-feira (por enquanto ainda não faço peso, só a  parte de aeróbica, como esteira, bicicleta, elíptico, abdominais e outros. Nas terças e quintas faço hidroginástica. Amo a hidroginástica. Super divertido. A professora excelente, muito dinâmica.
Pena que vai começar o frio e vamos ter que parar, as piscinas do Clube dos 50, não são aquecidas. Mas a academia vou continuar.  Veja umas fotinhas nossas lá na hidroginástica, foram tiradas por um Site Social. Estavam fazendo cobertura dos eventos do clube nesse dia.Quase não dá pra identificar quem é quem, rs, (estou de biquine branco a direita).




Bjos  a todos!  Luzia

Pamonha

Cismei que queria aprender fazer pamonha.Nunca tinha feito sozinha. Aqui no triângulo mineiro é comum esse tipo de alimento.Testei várias receitas até chegar a minha receita definitiva, que será essa agora. Costumo fazer essa medida ou a de 24 espigas, que é dobrando a receita.Na feira a gente compra o milho já  limpo,descascado,sem a palha e a quantidade de palha vem separado.
Para mim ficou saborosa essa receitinha. Adorei. Vou fazer de novo no próximo fim de semana. Como faço quantidade pequena (12 espigas boas, dão 12 pamonhas), comemos tudo no mesmo dia.


Pamonha

12 espigas de milho
2 xícaras de chá de açúcar
1 xícara de gordura (pode ser margarina) derretida e quente
1 pitada de sal
1 pitada de fermento ( pó royal)
queijo (uma fatia para cada pamonha)

Modo de fazer

Ralar o milho em ralo comum. Coar a massa neste mesmo ralo que ralou. Para sair aquelas casquinhas grossas da massa.Em seguida, colocar o açúcar, o sal, o fermento e mexer bem. Logo depois coloca a gordura bem quente. Mexe novamente e então coloca na palha , põe a fatia de queijo e amarra , coloca numa panela grande com água fervendo e deixa cozinhar por uns 40 minutos. Se quiser assar é só colocar numa palha aberta e por no forno. Eu prefiro cozida. O processo de amarração é variado. Tem gente que costura as palhas , faz um saquinho e amarra na ponta. Aí depende da habilidade de cada um.
Amo pamonha fresquinha e quente. Nossa! Que delícia!!! Pena que a cinturinha só vai aumentando, rs.Aí tem que correr pra academia.

Veja a foto.Fiquei orgulhosa pq fiz sozinha. Não tirei foto dos passos pq acho cansativo(ou sou preguiçosa) .


Bjos  Luzia

Ressaca de páscoa

Estava sem tempo pra postar . Nos feriados teve visitas em casa, até voltar tudo ao normal vai um tempinho. Hj estou tentando voltar a vida normal. Vou mostrar pra vcs a lembrancinha de Páscoa da minha escola. Ficou lindinha. Foi confeccionada pela professora do Laboratório de Informática, a Gildovânia.

Queria mostrar tb a foto do Breno,procurando ovinhos, mas não consegui pq minha filha levou a Câmera com as fotos. Esquecemos de descarregar.
 Gente, fizemos as pegadas do coelho em EVA branco com aquelas marquinhas pretas. De manhã antes dele acordar a Cacia minha nora, espalhou pegadas pela casa, indo no rumo dos armários pra colocar ovos dentro e alguns no chão. Ele fez uma cara de surpresa, de inocência que só vendo mesmo...Olhou pela janela pra ver por onde o coelho tinha entrado, rs.

Essas fotos de coelhinho do Breno foi da escola. Como ele chegou em casa na quarta-feira.

A foto de palhacinho foi tb da escola no dia do Circo.

A de Pirata foi de uma festa infantil que ele foi lá em Rio Verde. Todos  recebiam esse chapéu de pirata. Muito legal. Ele amou. Fez tanta pose e tirou montes de fotos.

Bjos  a todos ! Luzia

Niver da Camila

Neste sábado foi aniversário da minha filha Camila. Fomos fazer lá em Uberlândia no apartamento dela, (onde ela mora para estudar).Ela queria assim, pq é o último ano, e seria mais fácil para reunir a amigas que ela fez na faculdade. Levei tudo daqui, o bolo, ( 3 hs de viagem com o bolo no colo, rs). Mãe sofre.Levamos carne para churrasco, cerveja, docinhos, bala delícia recheiada,(delícia pura), enfim, quase morri de tanta preocupação, graças a Deus tudo correu bem. O apartamento é daqueles antigos, bem grandes. Coube muita gente e tudo deu certo.

Quero falar da decoração. Eu criei tudo. Cortei círculos de TNT rosa pink e colei fotos dela tb recortadas em círculos. Vários tipos de fotos. Coloquei na parede.
 Na mesa colei os círculos e em cima colocamos o brigadeiro na colher e brigadeiro nos copinhos.
O que chamou mais  a atenção de todo mundo, foi que eu previamente, claro, tinha lavado e restaurado algumas bonecas dela, de quando era criança. Troquei as roupinhas que já estavam até rasgadas e fiz outros vestidinhos, tentando seguir o original. Mudei quase nada. Ficaram fofas demais as bonecas. Ela amou.

A primeira foto está eu, minha filha Camila, minha irmã  minhas sobrinhas e meu sobrinho Marcos Paulo

Veja


Bjos  Luzia