Tenho me esforçado para melhorar minha maneira de viver. Cuidar mais de minha saúde, está dentro das minhas "metas" para 2012. Estou fazendo Academia segunda -feira e quarta-feira (por enquanto ainda não faço peso, só a parte de aeróbica, como esteira, bicicleta, elíptico, abdominais e outros. Nas terças e quintas faço hidroginástica. Amo a hidroginástica. Super divertido. A professora excelente, muito dinâmica.
Pena que vai começar o frio e vamos ter que parar, as piscinas do Clube dos 50, não são aquecidas. Mas a academia vou continuar. Veja umas fotinhas nossas lá na hidroginástica, foram tiradas por um Site Social. Estavam fazendo cobertura dos eventos do clube nesse dia.Quase não dá pra identificar quem é quem, rs, (estou de biquine branco a direita).
Bjos a todos! Luzia
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Oi Luzia
ResponderExcluirque bom que você gostou das garrafinhas...
Também faço hidro e amo, aqui a piscina é aquecida mas só faço as segundas, quartas e sextas. tenho que me exercitar mais, se eu quiser perder uns quilinhos rsrs... Tô pensando em fazer caminhadas...
Um grande bjo ♥
Luzia, q demais, menina...aqui não tem isso, pelo menos q eu saiba.Se cuida mesmo, curta as novas amizades e de quebra ganha bem estar e saúde.
ResponderExcluirBeijinhos
Ana
Oi Luzia,vim retribuir a visita,amei seu recadinho no meu blog,volte sempre! De cara já vi a receitinha da pamonha,que eu amo,aqui em Salvador ainda não está na época de encontrar milho,mas assim que eu ver vou experimentar a receita.Beijos.
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirOlha recentemente comecei a fazer natação e confesso que estou amando, depois que começamos vira um vício né!
E quando puder passa lá no blog, acabei de fazer e vou adorar te receber por lá e ter sua opinião>
Bjos; Janini
http://criacoesdanini.blogspot.com.br/
Eu já fiz hidroginástica por causa de dor nas costas, é mesmo muito bom
ResponderExcluirbjs
Renata
é isso aí, Luzia, se movimentar, nao interessa como, já é um otimo comeco, só nao pode parar, porque pra voltar, demoooooooora :-)
ResponderExcluirBjs!